Avokado həmişəyaşıl meyvə bitkiləri cinsidir. Tropik meyvədir. Tərkibində asan həzm edilən yağ (30%-ədək), zülal (1,5-

Qaraciyər üçün hansı qidalar faydalıdır? Gəlin qaraciyər üçün faydalı qidalara qısaca nəzər salaq və sağlam qaraciyər

Şüyüd tərkibində olan bir çox mineral və vitamin sayəsində insan orqanizmi üçün olduqca faydalı göyərtidir. Ailem.az

Sağlamolun.az bədəni təmizləmək üçün gərək içkiləri və onların hazırlanma qaydasını təqdim edir: İspanaq, kivi, banan.

Mütəxəssislərin heablamaları 5 uşaqdan birində allergiyanın olduğunu qeyd edir. Allergiyanın əmələ gəlməsinə səbəb ol

Stressli günlərdə sağlam qidalanma çox vaxt arxa plana keçir. Lakin məhz belə dövrlərdə orqanizmin qida maddələrinə dah

Hər səhər 1 xörək qaşığı təbii yerfındığı əzməsi yemək qan şəkərini balansda saxlayır və bədənin enerji səviyyəsini qor

Makademya fındığı yüksək miqdarda sağlam təkli doymamış yağlar, minerallar və antioksidantlar ehtiva edən qidalı bir çə

Yaxşı bir kotletin sirri mətbəxdən deyil, qəssab dükanından başlayır. Düzgün qiymə seçilmədikdə, ən mükəmməl resept bel

Düzgün qidalanma ürək-damar sisteminin fəaliyyətini dəstəkləyə bilər. Azpost.info bildirir ki, bu barədə Rg.ru-ya diet

Yağlı dəri problem kimi görünsə də, onun əsl faydalarını bilməyə dəyər. Medicina.az xəbər verir ki, əksər insanlar ü

Tənəffüs yolları infeksiyalarının artdığı bu günlərdə bağırsaq sağlamlığının əhəmiyyəti bir daha vurğulanıb. Mütəxəssis

Alimlər ürəyin sağlam qalması üçün hansı qidaların vacib olduğunu açıqlayıblar. Əgər sizdə xolesterin səviyyəsi yüksəkd

Son illərdə təbii qulluq üsullarına artan maraqla bir çox mətbəx məhsulları dəriyə qulluq məhsullarına yol tapmağa b

Qış aylarında evdəki radiator yalnız istilik mənbəyi deyil, düzgün istifadə edildikdə ev atmosferini sakitləşdirən təbi

Tənəffüs yolları infeksiyalarının artdığı bu günlərdə bağırsaq sağlamlığının əhəmiyyəti bir daha vurğulanıb. Mütəxəssis

Zəifləmiş immunitet sisteminin ən böyük səbəblərindən biri bağırsaq florasındakı balanssızlıqdır. Medicina.az xəbər

Sağlam qidalanmada qoz-fındıq məhsullarının xüsusi yeri var. Onların içində badam həm dadı, həm də faydaları ilə seçili

Qoz-fındıq sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsi kimi tez-tez tövsiyə olunur. Tərkibindəki maqnezium, kalium, E vitamini

Bazarda satılan həşərat dərmanları qısa müddətdə təsirli nəticə versə də, tərkibindəki kimyəvi maddələr səbəbindən uzun

Hər gün avokado qəbulu maddələr mübadiləsini sürətləndirə və bağırsaq fəaliyyətini tənzimləyir. Lent.az xarici mediaya